「パパ、明日の運動会で走ってね」運動不足で“全力ダッシュ”はけがの危険性も…直前でできる対策はあるのか聞いた

「パパ、明日の運動会で走ってね」運動不足で“全力ダッシュ”はけがの危険性も…直前でできる対策はあるのか聞いた

10月14日はスポーツの日。小学生の子どもを持つ親なら、運動会で「保護者対抗リレー」や「借り物競走」に参加しなくてはいけなくなることもあるだろう。しかし、普段「家から駅、駅から会社まで歩く」「休みの日に近所を…

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