カフェインに頼りすぎると常に疲れが取れなくなる。うまく付き合うには「コーヒーがおいしい!」と感じる味覚も目安に カフェインを継続して摂取していると耐性ができていき、だんだんと効きが悪くなってくるという。頼りすぎる弊害と上手な付き合い方は?薬物依存治療の第一人者である精神科医の松本俊彦さんに解説してもらった。仕事が立て込… 松本俊彦 ライフ 3時間前