毎日がクタクタなら「仕事終わり」の過ごし方が間違っている…翌日に疲れを持ち越さない“ルーティン”の見つけ方 体も心もクタクタ…仕事が終わったら早めに寝よう。昨日もこんな感じだったな。こうした日常を繰り返している人はいないだろうか。「残念ながら寝るだけでは、疲れを取ることは難しい」と、一般社団法人日本リカバリー協会の… プライムオンライン特集班 ライフ 1時間前
【独自】“警備警察トップ”元内閣官房副長官が初めて明かす事件の全容 地下鉄サリン事件と警察庁長官銃撃事件の衝撃「早く捜査すべきだった」「時効になっても真相解明が必要」【地下鉄サリン事件から30年】 青木良樹 社会 きのう
ファイターズ開幕戦を前に“新メニュー”登場!エスコンフィールドで販売されるのはたった1つ 学生14チームがオリジナルレシピ競う「今まで食べたことがない新鮮な感じ」選ばれたのは歯ごたえ“パキッ”のアレ! 北海道文化放送 ライフ 2時間前