【健康】「ナトカリ比」“ちょい足し”で高血圧を予防…減塩だけでなくカリウム含む野菜を足すのがポイント「ほうれん草」がオススメ 高血圧を防ぐ新視点として、塩分(塩化ナトリウム)とカリウムの割合「ナトカリ比」に注目。カリウムが体内の塩分を排出する働きを利用し、減塩だけでなく野菜や果物を足して血圧の上昇を防ぐことができるという。ラーメンや… イット! ライフ きのう
『犯人逮捕まで11年』神戸・北区高校生殺害事件 控訴審きょう25日から開始 少年法適用も異例「懲役18年」に被告側が「法令適用の誤り」や「精神障害あった」など主張か 「もっと生きたかったやろうから」命を奪われた息子の無念を伝えたいと父が意見陳述へ 関西テレビ 社会 3時間前