バナナの筋を取って食べるのはもったいない！常備するなら知っておきたいバナナに隠された栄養の底力
1年中手に入れることができ、常備しやすいフルーツの一つ「バナナ」。そのバナナは身近な食品の中ではもっとも抗酸化力が高いという。東京慈恵会医科大学附属病院の栄養部が監修した『完全版 その調理、9割の栄養捨ててま…
ライフ
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