疲れやすい・眠い・集中力がない…は季節のせい！？ その不調「春だる」かも 環境の変化が自律神経に影響 頑張りすぎないことも大事
春本番を迎え、新生活も始まった。街の人に話を聞くと「温度差が激しいので風邪気味になってしまった」「疲れやすい。すぐ寝てしまう」との声が。慣れない環境で心身の不調を感じたら、それは“春だる”かもしれない。患者が…
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