マッサージやサプリは気休め程度！？“夏のむくみ”のメカニズムと解消のための「塩分」「カリウム」の取り方
朝起きたらまぶたが腫れぼったい…。夕方になると靴がきつくなる…。運動をした後に手足がパンパンになる…。冷えやだるさ、食欲不振など、いろいろある夏の不調のなかでも、地味に嫌なのが、「むくみ」ではないだろうか。む…
ライフ
実践！夏バテ・秋バテ対策
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