疲れたら「熱いお風呂」は間違い！？全身浴と軽めの運動が“秋の自分”を作る！医師が教える“バテないカラダ”の作り方
仕事や家事をしなければならないのに疲れている、やる気が起きない…。こうした状況を放っておくと、秋まで不調が続くかもしれない。医師の川嶋朗さんによると、私たちがバテるのは血管や内臓などの働きをコントロールしてい…
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