睡眠中の口呼吸で風邪や感染症にかかりやすくなる！耳鼻科医が教える今晩からできる対策と「かくれ口呼吸チェックリスト」
空気が冷たく乾燥している冬は、風邪やインフルエンザの対策をより考える季節だろう。日中の感染対策は意識している人も多いだろうが、「睡眠中の感染症対策」を行っているだろうか？実は、「睡眠中の口呼吸」によって感染症…
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