疲労のピーク「水曜日」はいつもより30分早く寝て!月曜日の朝がつらい人こそ試したい、心理的な休みの作り方 楽しい休日を過ごしても日曜日の夕方になると、「明日からまた一週間がはじまる」と気持ちが沈んでしまうこともあるだろう。「月曜の朝がつらい」と思うことがあれば、平日と週末の過ごし方を工夫するだけで変わっていくとい… 森下克也 ライフ 16時間前
【夢のマイホームに厚い壁】札幌市の住宅地“13年連続で上昇”『高根の花』の状態に「一戸建ては厳しい」「実家を建て替えるか」との声も―上昇率全国1位は富良野市!下落率全国1位も北海道〈進む二極化〉 北海道文化放送 都道府県 2時間前
【SNS盗撮教師グループ】「部活中はボディタッチ」「女子生徒の着替えについてこようと」逮捕の41歳教師「他人が撮影した動画を見て自分も盗撮したい」保護者が明かす学校での不審な言動とは?〈北海道千歳市〉 北海道文化放送 社会 5時間前