疲れや便秘、むくみなどの原因は“呼吸力”の低下かも？フィジカルトレーナーが解説する「内臓ポンプ」の働き
スマホ首や猫背などの影響で呼吸が浅くなってしまうと、体にどんな影響が起きるのか。フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんは、呼吸の力が弱まると「内臓ポンプ」の動きが低下し、疲労感や冷え、便秘、むくみなどさ…
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スペイン列車事故 2人目の日本人死亡を確認 スペイン当局 死者69人全員の身元確認を完了したと発表
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使ってみて分かった！防災リュックに入れて「正解」だったものと見落としていたもの。防災士＆元海保ママが解説
立ち上る爆炎 小型ジェット機が住宅街に墜落 事故の瞬間をドラレコが至近距離で 搭乗の9人は全員死亡 米・フロリダ
【詳報】細野大臣が全国民に「緊急要請」へ 「1週間分の食べ物・トイレ・水の用意を」 11月2日防災庁発足「国難級の災害に対応」
防災庁が発足 午前に全国民へ「緊急要請」 災害に対する備えの徹底を求める
俳優の松坂慶子さんに旭日小綬章 旭日大綬章には豊田章男さんや武見敬三さん 秋の叙勲に3861人
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ヨーロッパ7カ国でスーパーの冷蔵・冷凍設備にサイバー攻撃か 設定温度を50度に変更、食品廃棄も
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「被災地側の人間になる」能登に移住 持続的な支援を
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ロシアとウクライナで警報アプリにサイバー攻撃相次ぐ 核攻撃や放射線の危険知らせる偽情報配信
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「防災庁」が発足 全国民に緊急要請 細野大臣「世界一の防災大国へ」
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熊谷社長 涙も…思い語る GMO問題発覚後 初会見 2年前に脆弱性の指摘も 辞任問われ「放置したまま死ねません」
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